Bola daging lada hitam, pulihkan energi setelah seharian berpuasa

Hari ini yaitu puasa hari awal yang bermakna anda masih tetap berupaya untuk beradaptasi dengan ritme puasa. Satu diantaranya sebagai perhatian paling utama yaitu
keadaan kesehatan.

Apakah anda terasa lemas di hari awal puasa ini? Well, untuk memulihkannya sudah pasti mengkonsumsi makanan sarat protein serta karbohidrat untuk menu buka puasa. Serta anda dapat coba resep bola daging dengan bumbu lada hitam seperti yang ditulis dari resepkoki. co di bawah ini.

Bahan :
300 gr daging giling
250 ml air
1 batang daun bawang, iris miring
1 buah bawang bombay, iris panjang tebal
2 buah cabai hijau, dipotong bulat 1cm
2 sdm saus tiram
1 sdm saus tomat
1/2 sdm kecap manis
2 sdm margarin untuk menumis
2 sdt lada hitam
1/2 sdt gula pasir
1 sdt tepung sagu lantas campur dengan 1 sdt air
1/4 sdt garam

Langkah Bikin :

Masukan daging giling serta garam kedalam wadah lalu aduk rata. Bentuk bola-bola sesuai sama selera. Sisihkan.
Panasi margarin di atas wajan dengan api tengah lantas masukan bola daging tadi tumis sampai beralih warna.
Masukan cabai hijau serta bawang bombay tumis sampai harum.
Berikan saus tomat, lada hitam, saus tiram, gula serta garam. Aduk rata
Tuangkan air dalam bola daging. Masak di atas api tengah higga bumbu meresap semuanya.
Sesudah bumbu meresap masukan larutan tepung sagu. Masak sampai mengental.
Paling akhir masukan daun bawang, aduk rata. Angkat serta bola daging lada hitam siap dihidangkan.
Kentang sebagai bahan paling utama dari masakan ini dapat anda untuk jadikan pengganti nasi tetapi lebih merasa ‘ringan’ sebab akan tidak bikin lonjakan gula darah setinggi bila anda makan nasi. Lalu daging bakal memberi suntikan zat besi yang anda perlukan untuk memulihkan tenaga yang hilang. Sedang zat alami didalam merica hitam bakal menolong untuk menyehatkan system pencernaan badan.┬áBaca Juga : Harga Motor Terbaru

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *